《健康づくり講演会》
日時：１月３０日（木）午後１時３０分～
会場：左京区岡崎　ロームシアター京都
テーマ：「慢性腎臓病・認知症の予防」
　　　　　講演「コケない，ボケない，頭と体の同時刺激体操」
　　　　　　京都大学大学院医学研究科人間健康科学専攻　教授　青山　朋樹さん
　　　　「あなたの腎臓、大丈夫？～高血圧と食塩のふかーい関係～」
　　　　　　医療法人八田内科医院院長　近江八幡市立総合医療センター
　　　　　　腎臓センター顧問　八田　告さん
料金：無料
申込み：不要
定員：７００人
詳細：保健年金課
　　　　　電話　０７５－２１３－５８６２
　　　　　FAX　０７５－２１３－５８５７
　

《コミュニケーション教室》
日時：２月１日（土）午前１１時～
会場：中京区　聴覚言語障害センター
対象：京都市内にお住まいか通勤通学の難聴者、中途失聴者か家族の方。
内容：難聴支援機器の展示・体験等
料金：無料
詳細：聴覚言語障害センター
　　　　　電話　０７５－８４１－８３３７
　　　　　FAX　０７５－８４１－８３１２

《インフルエンザの感染予防対策を徹底しましょう》
「かからない」ために
・石けんでの手洗いを励行しましょう。
・人混みを避け、十分な睡眠、栄養をとり、体力をつけ、抵抗力を高めましょう。
・加湿器等を利用し、部屋の湿度を５０～６０％に保ちましょう。
・ワクチンを接種していない方は出来るだけ早く接種しましょう。
「うつさない」ために
せき、くしゃみをするときはティッシュ等で口と鼻を覆う、マスクを着用する。
という「せきエチケット」を実践しましょう。
急な発熱やせき等、インフルエンザを疑う症状が出た場合には、
早めに医療機関を受診しましょう。
特に、
小児や高齢者では重症化することがありますので、
注意が必要です。