《インフルエンザを予防しましょう》
★京都市におけるインフルエンザの発生が
　注意報の基準を超えています。

☆インフルエンザに「かからない」ために
・十分な栄養と睡眠をとり、体力・抵抗力をつけましょう。
・手洗い・うがいを励行しましょう。
・加湿器などを利用し、部屋の湿度を５０％から６０％に保ちましょう。
☆「うつさない」ために
・咳が出るときは、マスクを着用し、周囲の人から極力離れましょう。
・咳をする時は、ティッシュなどで口と鼻を覆いましょう。

急な発熱や咳などの症状が出た場合には、早めに医療機関を受診しましょう。
＊JR二条駅近くにある京都市急病診療所では、
　休日や夜間についても急病患者の診療を行っています。
＊京都市では、１月３１日まで
　６５歳以上の京都市民の高齢者の方に対して、
　インフルエンザ予防接種を協力医療機関で実施しています。

詳細：お近くの保健センター
　　　保健医療課　
　　　　　電話　０７５－２２２－４２４４
　　　　　　　　　　　　

《保育フェスタ子育て講演会》
日時：２月１日(水)午後２時～
会場：北文化会館（地下鉄北大路駅すぐ）
＊講演「脳科学から見るこどもの未来」
脳科学者　茂木健一さん
定員：先着４００人
参加費：無料
詳細：保育課
　　　　電話　０７５－２５１－２３９０
　　　　FAX　０７５－２５１－２９５０
　　　
 

《すこやか子育てサロン》
日時：２月４日(土)午前１０時～
会場：中京区　こどもみらい館
対象：１歳未満の乳幼児の保護者の方
＊管理栄養士　三宅聖子さんを講師に、
　離乳食の話、質疑応答タイム。
料金：おひとり３００円
定員：３０人
申し込み：２月１日までに　京都いつでもコールへ
　　　　　　　電話　０７５－６６１－３７５５
　　　　　　　FAX　０７５－６６１－５８５５　
　　　　　（催し名、代表者氏名ふりがな、お住まいの区
　　　　　　同伴する大人の人数、乳児の月年齢、電話番号）

《ボランティア講座》
日時：２月５日(日)午後２時～
会場：下京区ｖひと・まち交流館京都
＊「ボランティアについて、興味がある」という
　中高年の方にもおすすめのボランティア活動についての講座＊
・ボランティアを募集している各団体・施設による活動紹介等。
定員：３０人
参加費：無料
申し込み：２月４日までに
　　　　　福祉ボランティアセンターへ
　　　　　　　電話　０７５－３５４－８７３５
　　　　　　　FAX　０７５－３５４－８７３８
　　　　　　　メール　v.info@hitomachi-kyoto.jp