地域・まちづくり
出演者情報
コメンテーター） 安養堂鍼灸院
山田佳香さん
パーソナリティ） 松岡千鶴
私達の生活はOA機器に囲まれ、多くの時間、直接光の画面を見ている。
そもそも五感のうち目から得る情報は８０％位だが、現代生活は五感
特に聴覚を使う機会が減少している。視覚からの情報に偏ると、身体
はバランスを崩し様々な弊害が起きる。
スマホやTVは程々にして、遠くの景色を眺めてみよう。
特に夜寝る前のスマホは、様々な悪影響があるので注意を。
音声
MP3ファイルの再生／ダウンロード映像
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