文化・伝統
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今週の本のソムリエ）大垣書店烏丸三条店
金田匡平さん
ナビゲーター）松岡千鶴
「今週の本のソムリエ」 大垣書店烏丸三条店 金田匡平さん
「わたしの一冊」 シリコンバレー式 自分を変える「最強の食事」 著/デイヴ-アスプリー
ダイヤモンド社
低炭水化物、低カロリー、菜食主義……
１５年間、３０万ドルを投じて世界中の食とダイエットを研究しつくし、
あらゆる食事法の「痩せる効果」「健康効果」「頭をよくする効果」をすべて検証、
自らもIQを２０ポイント上げ、６０キロ痩せたシリコンバレー発、「完全無欠」の食事メソッド！
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