《インフルエンザにご注意下さい！》
＊「かからない」ために
・石けんによる手洗いを励行しましょう。
・人混みを避け、場面に応じてマスクを着用しましょう。
・十分な休養と栄養をとり、体の抵抗力を高めましょう。
・加湿器等を利用し、部屋の湿度を50～60％に保ちましょう。
・高齢者や基礎疾患のある方、妊婦、体調の悪い方、
睡眠不足の方は、人混みや繁華街への外出を控えましょう。
・室内ではこまめに換気をしましょう。
＊「うつさない」ために
・マスクは場面に応じて適切に使用し、
せき、くしゃみをするときは、
ティッシュ等で口と鼻を覆う、など
「咳エチケット」を実践しましょう。

＊発熱等の症状がでたときは
まずは身近な医療機関に相談しましょう。
受診の際は必ず事前に電話連絡のうえ、
医療機関の指示に従って受診してください。

《年末年始に向けての急病診療所》
＊小児科・内科・眼科耳鼻咽喉科
中京区　京都府医師会館1階　京都市急病診療所
電話　０７５－３５４－６０２１
＊歯科
中京区　京都府歯科医師会口腔保健センター1階
京都市休日急病歯科中央診療所
電話　０７５－８１２－８４９３
・どちらも　JR二条駅東口からすぐ。

診療時間について、詳細：京都市のｗｅｂサイト京都市情報館

💛受診可能な病院をお探しの場合
京都府救急医療情報センター
電話　０７５－６６１－５５９９
💛今現在、診療が受けられる初期救急医療機関に関する情報提供
京都府医療情報システム（京都健康医療よろずネット）
💛看護師から受診の必要性や対処方法等の適切な助言、
医療機関案内を受けたい場合
救急安心センターきょうと＃7119
お子さまの急病や怪我など 小児救急電話相談＃8000

《初心者向け・ご家族向け介護講座》
日時：２０２６年１月１３日（火）、２月６日（金）、
３月４日（水）午前１０時～正午
会場：中京区　社会福祉法人京都福祉サービス協会人材研修センター
対象：経験がないけれど介護の必要性がある方、
ご家族の介護でお困りの方など
内容：「すぐに役立つ介護教室」
認知症についての講義・演習・実習など。
定員：各回先着２０人
受講料：５００円
受講申し込み：京福祉の研修情報ネット
電話　０７５－３５４－８７７１
ＦＡＸ　０７５－３５４－８８０８