《要約筆記者養成講座》
💛要約筆記（文字通訳）とは、
　講演や会議などの内容を手書きやパソコンで
　その場で文字にして伝える技術です。
　中途失聴者や難聴者にとって、
　この要約筆記は生活するうえで、必要不可欠なものです。
　必要な情報を届ける技術を学ぶ要約筆記者養成講座
日時：５月１０日～１１月１６日
　　　原則として土曜・日曜の午後１時～４時２０分
　　　全２４回
会場：京都市聴覚言語障害センター他
受講資格：京都市内にお住まいか通勤通学の１８歳以上の方
受講料：無料
定員：３０人
申し込み締め切り：４月２９日
受講申し込み：京都市中途失聴・難聴者協会のホームページを確認の上
詳細：ホームページ　あるいは、
　　　障害保健福祉推進室
　　　　　電話　０７５－２２２－４１６１
　　　　　FAX ０７５－２５１－２９４０

《京都市ひとり親家庭支援センターゆめあすママ・パパカフェ》
日時：５月１４日（水）午前１０時３０分～正午
会場：左京区　京都市ひとり親家庭支援センター
参加対象：ひとり親家庭の親、寡婦の方
テーマ：「不登校」
　　　　スクールソーシャルワーカー浅井田淳子さんと、
　　　　安心安全な場で、不登校について、思いっきり話しませんか。
定員：先着３０人
料金：無料
参加申し込み：４月３０日午後５時までに
　　　　　　　京都市ひとり親家庭支援センターゆめあすのホームページの
　　　　　　　申込みフォームから、または、
　　　　　　　電話　０７５－７０８－７７５０
　　　　　　　FAX　０７５－７０８－７８３３

《いきいき筋トレ　ボランティア養成講座》
💛「いきいき筋トレ」は、特別な道具を使わずに、
自分の体重を使って手軽にできる運動です。
膝痛や腰痛を予防しながら、ロコモ予防に必要な、
筋力やバランス能力、歩行能力をトレーニングし、
健康寿命を延ばすことや、運動不足の解消により、
生活習慣病を予防するための運動プログラムです。

日時：５月２６日から６月２３日までの
　　　毎週月曜日午後１時３０分から５日間
会場：下京区　ひと・まち交流館京都
受講対象者：以下の５項目をすべてを満たす方
・京都市在住の方
・京都市内の各地域で
「いきいき筋トレ」の普及推進活動ができる方
・医師から運動制限を受けていない方
・概ね４０～７５歳の中高年の方
・５日間の全講座に参加できる方　
内容：介護予防の知識・「いきいき筋トレ」体験実習・
　　　筋力トレーニングの理論と実際等。
受講費：無料
定員：３０人（申込み多数の場合は、選考）
参加申し込み：４月３０日までに
　　　　　　　京都市長寿すこやかセンターのホームページで、
　　　　　　　講座日程等確認の上。
京都市いきいき筋トレボランティア事務局
　　　電話　０７５－３５４－８７４１
　　　FAX　０７５－３５４－８７４２