《京都府歯科医師会主催 歯のひろば》
日時:6月4日(日)午前9時~午後4時
会場:左京区 みやこめっせ
テーマ:「丈夫なカラダはおくちから!」
・歯を守るヒーローデンタレンジャーショー
・よしもとお笑いライブ&歯の健康トークショー
・親と子の良い歯のコンクール表彰式
・歯の健康相談、歯磨き指導、
・アンパンマンショー
・京都市動物園ツアーなど。
入場料:無料
詳細:京都府歯科医師会
電話 075-812-8020
《アニサキスによる食中毒に注意!!》
★最近、魚介類の内臓にいる寄生虫
「アニサキス」による食中毒の報告が急増しています。
アニサキスは、
サバ,サンマ,カツオなどの魚やイカに寄生しています。
アニサキスは人の体内に入ると、
胃壁や腸壁にもぐり込み、激しい胃痛や嘔吐等を引き起こします。
症状は、食後早ければ1時間程度、遅くても数日で発症します。
*魚介類の調理の際には、
○60℃で1分間以上の加熱する。
又はマイナス20℃で24時間以上の冷凍する。
これによってアニサキスは死滅します。
酢漬けやしょうゆ漬けでは死にませんので、ご注意下さい。
○鮮度の落ちた魚を生で食べない。
○魚の内臓は速やかに除去し、十分に流水で洗う。
○食べる前は、必ず目で確認する。
これらに気をつけて
アニサキスによる食中毒を予防しましょう。
《熱中症に注意》
★5月18日現在で熱中症による救急搬送者は、
すでに19人となっています。
熱中症は、高温多湿な環境で、
体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、
体内の調整機能がくずれて、発症します。
*熱中症は、屋外だけでなく、屋内でも発生しています。
〈熱中症を予防するため〉
・天気予報で気温をチェックしましょう。
・カーテンやすだれを活用して室内を遮光しましょう。
・炎天下での激しい運動や長時間の作業は避けましょう。
・適度な休憩をとり、十分な水分補給をしましょう。
・体調がすぐれないときは、無理をせず十分休養を取りましょう。
・できるだけ涼しい時間帯に外出し、外出時は、帽子や日傘を使用し、
直射日光に当たらないようにしましょう
〈熱中症の応急手当〉
・すぐに日陰等の涼しい場所に移動しましょう。
・衣服をゆるめ、うちわ等で風を送り、
濡れタオルや冷却剤等で体を冷やしましょう。
・スポーツドリンク等で水分と塩分を補給しましょう。
・嘔吐して水分補給ができないときは、医療機関を受診しましょう。
☆意識が無い、反応がおかしい時は、ためらわずに
119番通報し、救急車を呼びましょう。