《７月は、愛の献血助け合い運動月間》
💛７月は、愛の献血助け合い運動月間です。
近年の少子高齢化の進展や若年層の献血離れの影響により、
将来、輸血などに必要な血液の不足が懸念されています。
いつでも患者さんに輸血用血液を届けられるよう、
定期的な献血のご協力をお願いします。
☆献血場所
　　下京区　四条SETビル5F　献血ルーム四条
　　　　　　京阪京都ビル6F　献血ルーム京都駅前
　　伏見区　若由ビル1F　　　献血ルーム伏見大手筋　
　　京都府赤十字血液センターが運行する献血バス

《８月の救命講習》
＊上級（小児・乳児に対する蘇生法を含む）
　　８月　９日（土）京都市消防学校
　　　　１９日（火）市民防災センター
　　　　２３日（土）京都市消防学校
　　午前９時１５分～午後５時
＊普通（約３時間）
　　８月　２日（土）京都市消防学校
　　　午前９時１５分～と午後１時３０分～
　　　　１４日（木）防災センター
　　　午前９時１５分～
　・AEDの使用方法を含めた成人に対する蘇生法など
　　８月２８日（木）市民防災センター
　　　午前９時１５分～と午後１時３０分～
　・AEDの使用方法を含めた乳児・小児に対する蘇生法など
料金：無料
申し込み；LINE公式アカウント
　　　　　「救命講習のご案内＠京都市消防局」から
　　　　　または、最寄りの消防署で
　　　　　定員の空き状況を確認。

《熱中症にご注意》
★熱中症は、室内や夜間でも多く発生し、
　特に高齢者や子どもは注意が必要です。
・子どもは、大人に比べて身長が低いため、
　地面から受ける輻射熱(ふくしゃねつ)の影響が大きく、
　大人よりも高温の環境にさらされていると考え、
　体調変化に注意しましょう。
・車内の熱中症にも注意が必要です。
　天気の良い日は車内の温度がすぐに上昇します。
　子どもがぐっすり寝ていても、
　車の中で決して一人にしないでください。
・車の鍵を子どもに持たせていると、誤ってロックし、
　閉じ込められる場合もありますので、
　車の鍵は必ず大人が持っておくようにしましょう。
☆熱中症予防のため
・普段過ごす部屋には温度計と湿度計を置くなど、
　部屋の温度をこまめにチェック しましょう。
・室温28°Cを目安に、
　エアコンや扇風機を上手に使いましょう。
・喉が渇かなくてもこまめに水分補給をしましょう。
・外出の際は体を締めつけない涼しい服装で、
　日よけ対策をしましょう。
・無理をせず、適度に休憩をとりましょう。
・日頃から栄養バランスの良い食事と
　体力づくりをしましょう。
☆体に異常が発生したら
　涼しい場所で休息して衣類を緩めてからだを冷やし、
　水分と塩分補給をして下さい。
☆緊急時は迷わず119番へ連絡してください。
　救急車を呼ぶか迷ったら＃7119をご利用ください。