出演者情報

ゲスト：NPO法人京都栄養士ネット　樹山さん、いばらきさん、砂川さん

音声

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普段の食事で栄養は足りているでしょうか？

気をつけて毎日の食事を摂っていても低栄養状態ということもあるのだそう。
これはどの年代でも、栄養素の偏りによって引き起こす可能性があるのです。

じゃあどんな食事を摂ったらいいの？
気をつけて食べるべき食材は？簡単に栄養が取れるものって？

いろんな疑問が出ると思いますが、まわりに食や栄養の相談ができる人がいるでしょうか？

「京都栄養士ネット」さんは、こうしたことを相談できる場所をまちなかに開設することを目指して活動を行っています。
決して他人事ではない食と栄養のことについて、お伺いします。

HP：　https://kyotoeiyou.opal.ne.jp/

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