《熱中症に気をつけましょう》
★コロナ禍での熱中症を防ぐために
・夏の気温や湿度が高い中でのマスク着用は、
熱中症のリスクが高くなるおそれがあります。
このため、屋外で人と十分な距離が
確保できる場合には、マスクをはずすようにしましょう。
・マスクを着用している場合には、
強い負荷の作業や運動は避け、のどが渇いていなくても
こまめに水分補給を心掛けるようにしましょう。
また、周囲の人との距離を十分にとれる場所で、
適宜、マスクをはずして休憩することも必要です。
・冷房時でも換気に気をつけながら、
エアコンの温度設定をこまめに調整しましょう。
・日頃の体温測定、健康チェックは、
熱中症を予防する上でも有効です。
・体調が悪いと感じた時は、
無理せず自宅で静養するようにしましょう。
・3密(密集,密接,密閉)を避けながら、
熱中症になりやすい高齢者、子供、障害者への目配り、
声掛けをするようにしましょう。
熱中症の症状がみられた場合は、
・すぐに涼しい場所や日陰のある場所へ移動しましょう。
・衣服をゆるめ、うちわなどで風を送り、
ぬれタオルや冷却剤などで体を冷やしましょう。
・飲めるようであれば、スポーツドリンク等で
水分と塩分を補給しましょう。
・頭痛・吐き気・倦怠感がある場合は、医療機関を受診しましょう。
・意識がない、反応がおかしいときは、
ためらわず119番通報し、救急車を呼びましょう。
《市民後見人養成講座説明会》
💛市民が社会貢献のため、成年後見制度を必要とされる方を支える
市民後見人を養成するための講座
日時:7月9日(土)午後2時~
会場:下京区 ひと・まち交流館京都
参加対象:25歳~69歳までの方
料金:無料
参加申し込み:電話かFAX メールで
7月8日までに 成年後見支援センターへ
電話 075-354-8815
FAX 075-354-8742
メール sukoyaka.info@hitomachi-kyoto.jp
《ひとり親家庭支援センター 就職情報セミナー》
日時:7月29日(金)午後1時30分~3時30分
会場:中京区 ハローワーク西陣 烏丸御池庁舎
内容:ひとり親家庭の就労支援について、
ハローワークの各担当者から直接説明
就職された事例のご紹介。
定員:30人(応募多数の場合は抽選)
参加申し込み:7月15日までに
ひとり親家庭支援センターへ
電話 075-708-7750