《熱中症にご注意！「熱中症予防講演会」》
★熱中症は、気温が高いなどの環境下で、
体温調節の機能がうまく働かず、
体内に熱がこもってしまうことで発症します。
梅雨明けまでは、まだ身体が暑さに慣れておらず
体温調整が難しいことから、急に暑くなった日等には
熱中症を起こしやすく、
例年搬送者が増える傾向にあります。

☆「熱中症予防講演会」

日時：７月４日(金) 午前10時～11時30分
会場：中京区　「京都アスニー」4階ホール
内容：熱中症に関する基礎知識や適切な予防行動等について
　　　学ぶ。
定員：先着４００人
参加費：無料
申し込み：不要

★熱中症は、室内や夜間でも多く発生し、
特に高齢者や子どもは注意が必要です。
☆熱中症予防行動のポイントは、「こ・え・か・け」
こ：こまめな水分補給
え：エアコンを活用しよう
か：快適な環境づくり
け：健康管理をしっかりと

★もし体に異常が発生したら
涼しい場所で休息して
衣類を緩めてからだを冷やし、
水分と塩分補給をして下さい。
緊急時は迷わず
119番へ連絡してください。
※救急車を呼ぶか迷ったら＃7119へ

《台風、ゲリラ豪雨災害への備え》
☔２３日、小笠原近海に台風２号が発生しました。
梅雨や台風により
各地で、ゲリラ豪雨が発生することが懸念されます。
激しい雨による
中小河川の氾濫や土砂崩れ、崖崩れなどによる
大きな被害が予想されます。

・崖付近や造成地、扇状地などは、
　気象情報に十分注意し、万全の対策を採るようにしましょう。
・台風が接近してからの家の周囲の見回りや補強は、大変危険です。
　屋根のはがれ、めくれ、アンテナのぐらつき、
　雨どいの継ぎ目のはがれやつまり、
　窓や雨戸のがたつき、ブロック塀のひび割れ、
　ぐらつきなど、普段からチェックしておきましょう。
・停電にも備えラジオの電池を確認しておきましょう。
☆スマートホンで防災速報アプリなど、
　情報入手に便利なアプリを利用したり、
　市役所や消防、警察など
　防災関係機関の広報に気をつけておきましょう。

《７月の救命講習》
＊上級（小児・乳児に対する蘇生法を含む）
　午前９時１５分～午後５時
　　７月　１日（火）市民防災センターで
　　　　２６日（土）消防学校でで
＊普通（AEDの使用方法を含めた成人に対する蘇生法など）
　　７月２９日（火）午前９時１５分～約３時間
　　　市民防災センターで
料金：無料
参加申し込み：LINE公式アカウント
　　　　　　　「救命講習のご案内＠京都市消防局」から
　　　　　　　または、最寄りの消防署で
　　　　　　　定員の空き状況を確認して。