《令和7年度京都市シェイクアウト訓練
（一斉防災行動訓練）の実施》

☆京都市では、東日本大震災を風化させないため、
３月１１日（水）　午前9時30分に
シェイクアウト訓練（一斉防災行動訓練）を実施します。

＊シェイクアウト訓練は、
地震の際の安全確保行動
「まず低く、頭を守り、動かない」を身につける訓練で、
一定の場所に集まる必要もなく、
参加の意思さえあれば「場所を問わない」、
「時間がかからない」、「家庭、学校、職場の実態に応じて
実施できる」といった特徴を持っています。
安全確保行動を身につけるだけでなく、
この訓練を通じて地域、学校、職場などの組織が、
非常時の対策の見直しやケガを防ぐための
身の回りの安全対策をとるように促すことも目的としています。

☆３月１１日（水）
・午前9時30分に、
ご家庭・学校・職場などのそれぞれの場所で、
地震の揺れから身を守る3つの安全行動
1：姿勢を低く保つ、2：頭を守る、3：動かない　を
約1分間実施します。
・午前9時35分に、
京都市から送信する訓練用の緊急速報メールの
受信確認を行います。

☆彡このシェイクアウト訓練にあわせて
個別にプラスワン訓練を実施しましょう
・家具、棚、ロッカーなどの転倒を防止する対策を
とりましょう。
ホームセンターなどで突っ張り棒などが販売されています。
高いところに重いものを置いていないか確認しましょう。

・非常食、飲料水を備蓄しましょう
京都市では、3日分以上（7日分以上が望ましい）の食料と
飲料水（一日1人3リットル）と生活必需品の備蓄を推進しています。
備蓄品の賞味期限が切れていないか確認しましょう。

・近くの避難場所を確認しましょう
実際に歩いて、避難経路の確認とあわせて、危険箇所が
ないか確認しましょう。

・地震が発生した時の連絡体制を確認しましょう
事前に集合する場所などを決めておきましょう。
職場では、従業員の安否情報を確認する方法を決めて
おきましょう。

・従業員やお客様等の避難誘導訓練を行いましょう
実際に歩いて、社屋やオフィス等から屋外への避難経路を
確認しましょう。

☆災害用伝言ダイヤル（171）では、
互いに通話できなくても、
メッセージを残したり、聞いたりすることができます。

＊事前の訓練参加登録のお願い
京都市内の様々な場所で、
同じ時刻に同じ訓練に取り組んでいる人が
何人いるかということがわかるように、
京都市では、市民や事業者等の皆さんに
事前の訓練参加登録をお願いしています。
ｗｅｂサイト京都市情報館の登録フォームから登録できます。

《京都市市民防災センター　公衆電話教室》

日時：３月１４日（土）、１５日（日）
午後１２時３０分～午後３時
会場：南区　京都市市民防災センター３階視聴覚室
参加対象：小学１年生～６年生の親子
定員：１４日、１５日、それぞれ８人
内容：大規模災害時に頼りになる「公衆電話」の使い方等を
学んだ後、ワークショップで、
実物大の公衆電話のペーパークラフト作り。
参加申し込み：京都市市民防災センター
電話　０７５－６６２－１８４９
午前９時～午後５時まで受け付け
月曜日と第二火曜日は、休館