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ビタ（ミン）スト（レッチ）！！～今日の疲れをスッキリ解消！！～

番組キャッチコピー なんかダルい・・・　取れない疲れをスッキリ解決！！
放送期間 2018年02月22日〜
放送日時 木曜日 18:45-19:00
毎月第2・4木曜
ジャンル 健康・福祉・医療
制作者 平田潤
制作者について 群馬県出身。22歳でスポーツトレーナーとして独立・開業し、バレエダンサー・スポーツ選手などを顧客に持ち、現在は大学で研究をしながら活動している。海外での仕事の経験をもち、予防医学をもっと広く知ってもらいたいです。
番組の趣旨 毎回テーマにそって、普通疲れる首・肩・腰・ふくらはぎなどの悩みを解決するストレッチや予防を紹介します。

まず、テーマ（身体の部位や痛み、疲れの症状）を決めて、原因と解説を加えて解決策、ストレッチを紹介。その後予防をうながす食事などを添えて楽しく、わかりやすく、効果バツグンなやり方を紹介していきます！！