《７月は愛の献血助け合い運動月間》
💛７月は愛の献血助け合い運動月間です。
献血は　
下京区　四条SETビル5F　献血ルーム四条
下京区　京阪京都ビル6F献血ルーム京都駅前
伏見区　若由ビル1F 　献血ルーム伏見大手筋
または、献血バスで　
「届けよう　あなたの気持ち　誰かの明日へ」
いつでも患者さんに輸血用血液を届けられるよう、
定期的な献血のご協力をお願いします。　　　　　

《熱中症に気をつけましょう》
☆コロナ禍での熱中症を防ぐために
・夏の気温や湿度が高い中でのマスク着用は、
　熱中症のリスクが高くなるおそれがあります。
　このため、屋外で人と十分な距離が
　確保できる場合には、マスクをはずすようにしましょう。
・マスクを着用している場合には、
　強い負荷の作業や運動は避け、
　のどが渇いていなくてもこまめに水分補給を心掛けるようにしましょう。
　また、周囲の人との距離を十分にとれる場所で、
　適宜、マスクをはずして休憩することも必要です。
・冷房時でも換気に気をつけながら、
　エアコンの温度設定をこまめに調整しましょう。
・日頃の体温測定、健康チェックは、熱中症を予防する上でも有効です。
・体調が悪いと感じた時は、無理せず自宅で静養するようにしましょう。
・3密（密集，密接，密閉）を避けながら、
　熱中症になりやすい高齢者、子供、障害者への目配り、
　声掛けをするようにしましょう。
★熱中症の症状がみられた場合は、
・すぐに涼しい場所や日陰のある場所へ移動しましょう。
・衣服をゆるめ、うちわなどで風を送り、
　ぬれタオルや冷却剤などで体を冷やしましょう。
・飲めるようであれば、スポーツドリンク等で
　水分と塩分を補給しましょう。
・頭痛・吐き気・倦怠感がある場合は、医療機関を受診しましょう。
・意識がない、反応がおかしいときは、
　ためらわず119番通報し、救急車を呼びましょう。

《Kyotoこころつながるプロジェクト
　思いを聴く～当事者・当事者家族シリーズ》　
日時：７月２６日（火）午後２時～３時３０分
会場：下京区　ひと・まち交流館京都
テーマ：若年性認知症
内容：若年性認知症当事者、
　　　オレンジサロン人・まちピアサポーター　下坂厚さん、
　　　ファシリテータ―
　　　精神保健福祉士・アートセラピスト　白水育世さん
募集定員：先着４５人
参加費：無料
参加申し込み：京都市福祉ボランティアセンターへ
　　　　　　　　電話　０７５－３５４－８７３５
　　　　　　　　FAX　 ０７５－３５４－８７３８
　　　　　　　　メール　v.info@hitomachi-kyoto.jp　
申し込みの締め切り：７月２５日