《熱中症にご注意下さい！》
★熱中症は、室内や夜間でも多く発生し、
　特に高齢者や子どもは注意が必要です。

＊熱中症予防のポイント
・部屋の温度をこまめにチェック しましょう。
・室温28度を目安に、エアコンや扇風機を上手に使いましょう。
・喉が渇かなくてもこまめに水分補給をしましょう。
・外出の際は体を締めつけない涼しい服装で、
　日よけ対策をしましょう。
・無理をせず、適度に休憩をとりましょう。
・日頃から栄養バランスの良い食事と体力づくりをしましょう。
＊熱中症の応急手当
・涼しい場所や日陰のある場所へ移動し、衣服を緩め、安静に寝かせる。
・エアコンを付ける、扇風機・うちわなどで風を当て、体を冷やす。
・首の周り・脇の下・太ももの付け根など太い血管の部分を冷やす。
・飲めるようであれば水分をこまめに取らせる。
・病院へ行く？救急車を呼ぶ？迷ったら　 ♯7119を御利用ください。

《水の事故を防ぐために》
☆彡楽しい夏休み、海や川へお出かけの方も多いと思います。
水辺には、3つの危険があります。
①危険な「時」
•お酒を飲んだ時
•体の調子が悪い時
•天候が悪い時（晴天でも強風の時）
②危険な「場所」
•天気予報や川の情報などで危険な場所をチェック
•海水浴場のブイの外側、岩場
また、「立入禁止」・「遊泳禁止」・「危険」などの看板があるところ
③危険な「状態」
•子どもだけで泳ぐこと
•小さな子どもから目を離すこと
•釣りなどで水辺に行く時にライフジャケットをつけない。
☆これら、「時」「場所」「状態」の三つの危険に
　一人一人が気を付け、水の事故を防ぎましょう。

《京の宿泊所防火研修》
☆京都市消防局では、民泊等の小規模な宿泊施設の
　防火安全対策の推進を図るため、「京の宿泊所防火研修」を開催します。
日時：８月２７日（火）午後1時～午後4時30分
会場：南区　京都市市民防災センター
受講対象：旅館業施設や届出住宅を経営又は管理をされている方など
　　　　　開業予定の方や従業員の方も受講可
内容：宿泊施設の防火安全のための講義と実技訓練
定員：先着６４人
参加費：無料
参加申し込み：２１日までに　消防局予防部予防課
　　　　　　　　　　　　　　　　電話　０７５－２１２－６６７８
　　　　　　　　　　　　　　　　FAX 　０７５－２５２－２０７６
　　　

《９月の救命講習》
＊上級（小児・乳児に対する蘇生法を含む）午前９時１５分～午後５時
　　９月　６日（金）市民防災センター
　　　　２１日（土）上京消防署
　　　　２８日（土）下京消防署
＊普通（約３時間の予定で成人に対する蘇生法など）
　　９月２５日（水）市民防災センター
　　　午前９時１５分～と午後１時３０分～
料金：無料
参加申し込み：LINE公式アカウント「救命講習のご案内＠京都市消防局」から
　　　　　　　または、最寄りの消防署で定員の空き状況を確認して。
詳細：技術指導課
電話　０７５－６８２－０１３１